👆あまりにも私の夫と対極にいる方で😭
もちろん私は、
これを夫に求めていたわけではないですが、
単純に見ていて（《裏》とかは考えません）
キュンとしました
たぶん、これを撮ってる奥様が
優しくて素晴らしい方なんでしょう。
だから、こんな優しい旦那様とご縁があったわけで。
《裏》なんてありませんよ、このご夫婦には
もちろん、人それぞれ、夫婦もそれぞれ
「これが理想❗️」なんていう夫婦像を求めるつもりはありませんし
愛情や優しさの表し方なんて
本当にさまざまだと思いますが
なんだかこれを見て
いろいろ考えましたわ…
結局は自分の生き方なんだな… なんて
もう、夫のアラをディスるのは
このブログだけ
にしようっと
サイズが選べるのでSサイズを選びました。
Sサイズはオーブンで220℃60分ほど加熱
とありましたが、グリルの中火で40分ほど加熱
甘くておいしかったです♪
もっと弱火で時間延ばしたらもっとネットリするかな❓
今度やってみよう^_^
たぶんM・Lサイズだとこのグリルには入らない。
さつまいもに含まれる栄養素は
食物繊維、ビタミンC、カルシウム、カリウム、ヤラピン、アントシアニン、クロロゲン酸etc...
皮も栄養たっぷりなので皮ごと食べる方がいいらしい。
お芋嫌いな夫がいないので
ランチは思いきり芋 いも イモ
さつまいもは食物繊維豊富なので腹持ちがよく
腸活にも優れた食品で
しかも甘みがありスイーツのような満足感も得られます👍
腸と脳は密接な関係があるらしく
精神面にも大きな影響を及ぼすみたいです。
腸の健康 大事ですね
で、もう一つ、とても栄養的に優れているものとして
えん麦（オーツ麦）があります。
手軽に摂れるオートミールで
クッキーを作ったら
砂糖ゼロなのにめちゃくちゃおいしかったので
次回はオーツ麦について書きたいと思います。
（たぶん若干夫のディスりも入ります
）
👇メープルシロップはジンジャエールに入れました。
なぜかステーキ皿😅
👇本日クーポン出てます⭐️
