バタバタバタバタ、、、、、、、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180824/08/kevinexcle/47/97/j/o1080081014253342231.jpg?caw=800)
忙しい、慌ただしい、なんででしょう~
忙しくてもストップできないごはん。
一気に行きます~
まずはお弁当ざーっと。
果物、うずらの卵、ヤクルト、ゼリーに助けてもらい隙間埋めてます^^; でも子供たち好きなものばかりだからokでしょ~
ほかは、
牛肉と野菜の『しょース(醤油とソース)炒め』
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180824/08/kevinexcle/47/97/j/o1080081014253342231.jpg?caw=800)
アジア大会、インドネシア選手もメダル取ってますよ~
初の金メダルはテコンドー女子でした。
試合前の壮行会? 大統領と選手達
南北朝鮮。合同チームの女子バスケかな、勝ってたよね。
そして、、、
SE7EN またきたよジャカルタ~
Rainがlikeしてるのがいいね~インスタ
よい週末を~