３か月後(2020.5.28)の目標
①旦那さんとのコミュニケーション力を上げる
↓
旦那さんが寝る前にハグして、今日も１日ありがとう
と感謝を伝える。
②自己肯定感を上げる
↓
自分ほめ。自分のいいところを毎日１つ書き出す。
③ほめ上手になる。
↓
周りの人のいいところを毎日１つ書き出す。
今日の行動
①旦那さんにハグして、今日もありがとうと伝えることができました！
②自分ほめ→子どもの気持ちを持っている
③ほめ上手
旦那さん→時間前行動
上の子→礼儀正しい
下の子→体力がある
父→サックスが吹ける
母→習字が上手
妹→家族には遠慮しない
叔母→家がいつもピカピカ
今日もありがとうございました