こんにちは
みなさまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？
ニュージーランドにはゴールデンウィークはありませんので普通の週末を過ごしました
ゆっくり起きた朝はスタバからスタート
隣で仕事をする旦那とスマホゲームをする私
ニュージーランドでもスタバにPC持ち込み作業している人は多いです
全世界スタバあるあるでしょうか？
マフィンだけじゃ腹の足しにならなかった旦那は家でスナックラーメンも食べていました
そして3ヶ月ぶりにジムへ向かい筋トレしました
ウォーキングなどの有酸素運動をしにちょいちょいジムへは通っていましたが
ぎっくり腰も治った（？）ので筋トレ再開です
しかしまだ腰に負担がかかる動きは出来ないのでだいぶ負荷を軽くしながら必然的に上半身の筋トレに
それでも久しぶりにトレーニング出来て全身に血が巡る感覚があり身体を動かした感がありました
やっぱり私は単調な有酸素運動よりマシーンを使ったりベンチプレスでのがっつり筋トレの方が好きです
筋トレは集中するので頭もスッキリします
さっそく筋肉痛が出たので、しっかりトレーニングした証
夜はお友達と韓国料理屋に食事に出かけました
まずは生ビールで乾杯🍻
珍しくOrionの生ビールでした
タッカルビ
（鶏の甘辛炒めといったところでしょうか
）
）軽く6人分はありました
麺はサービスだそうです
男性陣はビールで乾杯後はソウジュ（韓国焼酎）
サービスで豚カツが出てきました
韓国のトンカツは平べったくて大きくてドロっとした甘めのソースがかかっているのが定番です♥
（食べやすくカットされてサーブされました）
）ケチャップやマヨネーズ、オイスターソースとかを混ぜたような味のソース
友達がこのレストランのオーナーさんと知り合いらしくサービスがいろいろ出てきました
韓国オリジナルチキンとヤムニョムチキンのハーフ＆ハーフ
このチキンは大当たり
衣はサクサク、肉はジューシー
こんなに肉汁あふれる韓国チキンは始めてでした
今まで食べてきた韓国チキンの中でベストです
（オリジナルチキンが特に最高でした
）
）これからは韓国チキンが食べたいときはここのオリジナルチキンをリピートすることにします
HANKKI Korean Restaurantです
チキンで油っぽくなった口をさっぱりさせるべく、水キムチが出てきました
甘酸っぱい味付けの大根とスープです
かき氷みたいに氷たっぷりででてきました
さっぱりしてて最高でした
こちらもサービスだそうです
サービスどんだけ出てくるんだ
お通しでキムチのチヂミもいただきました
最後はタッカルビのソースにご飯を投入して〆のライスを頂きました
満腹満腹
さて今週も仕事頑張りますか
ではまた
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