体調不良の時に、
自分を甘やかすことが出来ていますか？
◇周りが頑張ってるのに自分だけ休むなんて出来ない。
◇今日は人が居ないから休むわけにはいかない。
◇行かないと迷惑かけるから。
って思って、
薬を飲みながら、
座薬を入れて仕事をする。
なんて経験もしてきました…
看護師フルタイムで働いていた２０代。
その頃、
病棟でのリーダー、学生指導、委員会、研究…と
持ち帰りの仕事も多く、
お休みも仕事をしてる日々を送っていました。
ある日、
日勤のため朝起きようとしたら、
寝返りが打てない。
頭を動かすと視界が回って起き上がれない。
とにかく気分が悪い。
突然やってきた眩暈。
この時に診断されたのは「良性頭位変換性眩暈」
内服をしながら仕事をしていました。
疲労、首肩の凝り、睡眠不足…が重なっておきた症状。
この時から、無理をしすぎると眩暈がおこるようになりました。
それからもずっと、
眩暈とお付き合いをしてます。
この３月は
＊末っ子の卒園と入学の準備
＊長男のミニバスの役員が始まり、３月は役員の仕事量がキャパオーバー寸前
＊子ども会会長の最後のイベントを控えていた
＊長女の病院受診が始まった
子ども達の予定に合わせる事が多く、
初めての事も多く、
気が張り詰めていたんだと思います。
母親って、
「この子達は絶対に大丈夫！！」
って思っていても、
やっぱり母親だから、
心配するし、
色々考えちゃうし、
気持ちは落ち着かないです
昨日の朝、
起きた瞬間に「あ、ダメ…」となり、
５分も立っていられず、
ソファから起き上がれない。
子ども達は自分で朝ご飯を食べて、
私は何とか学童へ子どもを送り届けられた状況。
たまたま休みだったのですが、
こんな時でもフルタイムで働いてたら、
症状が落ち着けば出勤しないと…って必死だったんだろうなって。
看護師をしてると、
人のためにって気持ちが人一倍強い人が多いから、
それが当然の事だと思ってるし、
自分の体調が思わしくなくても、
それを感じさせずに働く人も多いんですよね。
頭痛持ちだからって鎮痛剤を常用してる人、
少し熱があれば抗生物質を処方してもらう人、
健診受けると何かしら要検査になる人、
人の健康や病気の回復を助ける立場の人でありながら、
自分の事は後回しになっている。
そんな方が凄く多いと感じます。
40代って
子育て真っ最中の人が多くて、
仕事では頼りにされる、
体力が限界、
と、自分の事だけに集中できない。
子育てと仕事の両立に悩む方が多い世代。
その時に考えてみて欲しい事は、
◇この環境が当然だって思って働くのか？
◇「本当にこれで良いのか？」と働き方を考えてみるけど、現状維持のままか？
◇働き方を変えるために行動するのか？
「自分がどうしたいか？」
を考えていいんです。
そういうことを考えてこなかったという方もいらっしゃいますが、
考えてみる事がものすごく大切です。
「私には看護師しかない。」
「看護師以外って何するの？」
という悶々とした思いを持ち続けて、
気づいたら定年間近！とか、
「何の為に働いているんだろう…」
っていう気持ちより、
毎日が充実してる。
「看護師×〇〇」っていう掛け合わせで働くことが出来る。
私は複業の一つが看護師である。
という働き方が出来るようサポートさせていただいてます。
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