時間を増やすとか早送りできたり、
巻き戻しが出来たらいいですけれど、
それは不可能です。
時間って限られているから、
どうやって使うのか？
その使い方が自分にプラスになるなら良いと思いませんか？
ではどんな時間だったらプラスになっているのか？
私の場合ですが、
◇その人との会話で自分が「楽しい」「有意義だった」と思えているか？
◇一人の時間を取ることが出来ているか？
◇時間の長さよりその時間をどう過ごすのか？
◇その人との会話で自分が「楽しい」「有意義だった」と思えているか？
先日、お友達と会っていました。
子育て中で、年齢も近いので話す内容は
子どもや家族、仕事の事が多いのですが、
止まらない愚痴を聞くって、
辛くありませんか？
聞いていても
私の気持ちが上向きになるわけでもなく
ただ聞くだけ。
「そんなに嫌なら何で自分が変わろうとしないんだろう？」
って思うから。
私も愚痴る事もありますが、
そこから自分がどう行動するのか？
をいつも考えるようにしています。
◇一人の時間を取ることが出来ているか？
いつも誰かと同じ時間を共有するのではなく、
一人で過ごす時間を必ず持つこと。
過ごし方は自由ですが、一人になって振り返ったり考えたりする時間。
この時間が取れていない方って結構多いです。
◇時間の長さよりその時間をどう過ごすのか？
家族が揃う時間は、
子どもの成長に伴って減ってくるなと感じています。
家族で集まる時間、
その時間が長ければいいという事でもなく、
会話をしたり、
お互いに別々の事をしていても同じ空間で過ごしたり、
過ごし方をどうするのか？
時間は平等に与えられているからこそ、
使い方は自由。
限られているからこそ、
自分にとっても、
相手にとっても、
プラスになる使い方をしていきたいですね。
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