レム睡眠って何？わかりやすく。

レム睡眠とは。寝ぼけているときはどんな状態？

レム睡眠は眼球運動が活発、物語的な夢を見ている。
ノンレム睡眠は寝てる。イメージとか静止画的な夢を見ている。
この違いの歴史とか、具体例とか、そんなことをラジオで語っています📻