糖質のいちばん少ないローソン別売りドレッシングはどれだ | 血糖知を上げてみる?

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今日は長崎に来ています。着いたのが22:00を回っており、最寄りのローソンで晩メシを買って宿にチェックイン。せっかくなので前回のセブンイレブンに引き続き、ローソンの別売りドレッシングの糖質チェックしてきました。

入ったローソンには5種類の別売りドレッシングが置いてありまして、いずれも30円。残念ながらセブン同様、糖質表示はありませんでしたが、炭水化物量1.2gの「醤が効いてるドレッシング」が低糖ドレッシング第1位に決定。

ローソンにもノンオイルドレッシングがあったのですが、炭水化物量は5gで、別売りドレッシングの中で抜群でした。ここでも、ネーミング的にヘルシー感漂う「ノンオイル」が、糖質を制限したい人にとって
必ずしも好ましい食品とは言えないことを示す結果となりました。

敬意を表して「醤が効いてるドレッシング」とサラダを購入。セブンのシーザ同様、ローソンの低糖ドレッシングもうまかったですよ。

で、メインは何かというと、やはり長崎だけにこれですよね。


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