スモールジムBeing宇佐店、
トレーナーの安部です！
さて、今日は
『夏至』ですね！！
一年のうちで、一番昼が長くて
夜が短い日です！
ちなみに、冬至（１２月）は、
これの逆ですね！
太陽と地球の関係で、
昼と夜の長さが一年を通して
ちょっとづつ変わっていく・・・
これから冬至に向けて
どんどん夜の時間が長くなる。
と、いうことになりますね！
地球に住んでいると、
１年というサイクイルが
ひとつの指標になり
特に日本には四季があって、
１年を「春夏秋冬」で
感じることができますね！
農場の法則
人間だけでなく、
動物も植物も生物は、
このサイクルの中で活動をしています。
良くも悪くも、
太陽の影響を受けて
生活しております。
そして、１年の中で
どのように過ごすかで、
それが次の１年につながって行き、
最終的に自分の人生となるのですね。
「農場の法則」というものがあり、
なんらかの成果や結果を得るためには、
農場（農業）などで行われている、
自然のシステムを活用した
原理原則が重要です！
成果や結果を、農場や畑の
果実や作物と考えると・・・
それらを得るためには、
まずは「種まき」に適した畑を耕したり、
土を作ったり、環境を整える必要があります。
そして、実際に
タネを巻いたり、苗を植えたり・・・
次に、水をあげたり、
手入れをしたり、時には
肥料をあげたり。
そうすることで、最終的に
収穫や刈り入れをすることができる！
自然のシステム（原理原則）が
機能するからこそ、望む結果や
成果を得ることができます。
冬の時期に畑を作り、
春には種を蒔き、
夏にしっかりと手入れをして、
秋に収穫をする！
季節は関係ありませんが
この流れ自体は、健康づくりや
カラダ作りにおいても一緒ですね♪
そして、人生そのものにもあてはま
る原理原則だと思うから、
大切にしたいです♪
より良い人生にしたいのであれば、
正しい事を最適な時期に
始めましょう！
ジム通いを始めるのも
運動習慣を継続するのも
より良い人生にするために必要で、
正しい選択だと思います^^
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