ウォーキングイベントに参加
今日は家族で豊後高田市で
開催されたマラソン大会の
ウォーキングに家族で参加！！
たくさんの参加者と
心地良いひと時を
過ごさせて頂きました♪
当日はお祭りも同時開催していて
出店なども沢山あって
午前中はのんびりと
豊後高田市の商店街も
ちょっぴり散策したり
楽しいひと時！
その後、以前から行ってみたかった
千財農園のバラ園に
行ってみました♪
綺麗なバラが沢山、
これまたステキな時間を
のんびりと・・・
という事で、
今日はスマホの万歩計を見ると
２万歩以上になってました！
たまには、しっかりと歩いて
そして楽しい時間を過ごす！
その為には、
歩けるカラダ、動けるカラダで
いる必要がありますね^^
という事で、
人生を楽しむ為にも
動けるカラダを維持しましょう！！
今週もジムで
お待ちしておりますね^^
カラダのお悩み解消！
体重の問題・ダイエットや
カラダの不調・肩こり、腰痛など
運動する事で
様々なカラダの問題や悩みは
解決する事が出来ます！！
しかしながら、
運動することは誰にでも出来ますが
それを継続することは・・・
1人では出来ない・続かない
どうやっていいか分からない・・・
そんな方は、是非とも
スモールジムでカラダの悩みや
問題を解決しましょう♪
この機会にぜひ
お待ちしております！！
まずは下から
詳細を確認してみて下さい♪
○体験申し込みは
こちらからもOKです
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スモールジムBeing宇佐店
〒879-0461
大分県宇佐市樋田47-1
（宇佐市法鏡寺交差点より300m）
お電話：0978−25−9559
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