年配の女性とのお話
今日、とあるメンバーさんと
お話をしていて、最近
脚が太ってきて良かったと…
年配の女性の方で
脳に関する病気の後遺症で
今までのように生活できずに
病院での治療やリハビリ後
自宅で過ごしていて
かなり体力や筋力が低下して
ご家族の方が心配して
当ジムを紹介してくれたのですが
毎週、ジムに通うことで
下半身の筋力もアップして
細かった太ももや、ふくらはぎが
太くなってきたようで
脚が太って(太くなって)、
良かったぁ！
との事でした♪
ジムでのトレーニングの目的は
人によってそれぞれですが、
ジムでトレーニングする事で
着実に自分の人生が
ハッピーになりますね！
例えば、今回の年配の女性が
何もしなければ。。。
自宅で過ごす日々
↓
体力や筋力低下、老化
↓
余計にカラダが動かない&動けない
↓
カラダを動かす筋力さらに低下
↓
カラダを支えられない
↓
躓いて、転ける。転倒…
↓
骨折
↓
入院
↓
寝たきりや要介護
↓
………
という具合に、
高齢者にとって
予防のためのトレーニングは
寿命に関わりますし
人生の幸福度にも
大きく関係しますね！
健康寿命を延ばすには
予防のためのトレーニングが
とっても大切ですね♪
痩せて脚が細くなる事も
人によっては、それが
ハッピーに繋がるかもしれませんし
今回のように脚が太くなる事で
ハッピーになる事もあります！
当ジムでは、太くも細くも
どちらでも無く
皆様のハッピーにフォーカスして
日々のレッスンやトレーニングを
していく所存です！！
まずは、なりたいあなたを
教えてくださいね^_^
無料体験&キャンペーン実施中
体重の問題・ダイエットや
カラダの不調・肩こり、腰痛など
運動する事で
様々なカラダの問題や悩みは
解決する事が出来ます！！
しかしながら、
運動することは誰にでも出来ますが
それを継続することは・・・
1人では出来ない・続かない
どうやっていいか分からない・・・
そんな方は、是非とも
スモールジムでカラダの悩みや
問題を解決しましょう♪
さらに今月中は
入会キャンペーンやってます♪
この機会にぜひ
お待ちしております！！
まずは下から
詳細を確認してみて下さい♪
○体験申し込みは
こちらからもOKです
⇩ ⇩ ⇩
------------------------------
スモールジムBeing宇佐店
〒879-0461
大分県宇佐市樋田47-1
（宇佐市法鏡寺交差点より300m）
お電話：0978−25−9559
------------------------------