いろんなツールを使って、カラダの改善をサポートするトレーナーの安部です！！
トレーニングツールやフィットネスギアが大好きなのですが、またまた良さげなツールがありましたので購入してみました♪
それは、アシスティック®︎
アシスティック®（Assistick®）公式ブランドサイト
ストレッチポール®︎でお馴染みの（株）LPNが販売し、日本コアコンディショニング協会（JCCA）が監修している商品です。
上半身のコンディショニングにとっても効果的なツールで、全身の連動性や柔軟性の改善にオススメです。
特に、上半身の肩周りの動きはいくつかのエクササイズをすることで、劇的に改善しました。
まぁ、個人差があるでしょうがセルフストレッチや自分で動きの改善エクササイズをする場合でも、もうちょっと伸ばす感じが欲しいとか、誰かに動きをサポートしてもらったり押してもらったりしたい時ってないですか？
そんな、ちょっとアシストして欲しい時にこれがあると非常にいい感じにストレッチやコンディショニングエクササイズができます。
この、アシスティック®︎ですがまだ一般販売はされていないようで、今のところ指導者からの購入しかないようです。（多分・・・）
私ももうちょっと使い方のお勉強をして、近々ご提供できるようにいたします！！
気になる方は、お問い合わせしてくださいね〜♪
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安部 裕一郎 (@abe)さんのプロフィール - knoow[ノウ]