体幹ケア・トレーナーマップに登録されました！

いつもありがとうございます！

スモールジムBeing宇佐店の

トレーナー安部です！

体幹ケア

このたび、全国の体幹ケア専門トレーナー・施設が

掲載されている「体幹ケアマップ」に

当ジムが登録されました🎉

https://taikancare.com/trainers/1737/

体幹ケアマップは日本コアコンディショニング協会の
認定資格が必要で、体幹ケアを正しく指導できる

指導者がいると認められた場所だけが掲載され、
皆さんが安心してカラダづくりが出来る
場所の証明でもあります！

「体幹ケアって何？」

👉首・肩・腰・膝の繰り返す痛み

朝の寝違え・・・

何もないところでのつまずき……

こうした不調の多くは「体幹の衰え」が根本原因☝️

口腔ケア・スキンケアと同じように、
身体の根幹＝体幹も習慣的にお手入れしていこう!
という考え方のプラットフォームです！

今後もジムでは、体幹ケアの要素を
より積極的に取り入れていきます💪

「なんか最近調子いいな」

「動きが楽になった」

そう感じてもらえるよう、一緒にやっていきましょう😊

運動して鍛えたり、痩せたりするだけじゃなく、
ジムに通うことでより良いカラダになって、
より良い人生にして行きましょう🌈