洗髪後は柑気楼
キレイに洗髪した後大事なのは・・・
よくすすいで、シャンプーを落とすことで
すね。
朝シャンが良くないといわれていたのは、
忙しいからシャンプーをキレイに落とせて
ないからなんだとか。
なので、朝シャンプーすることは決して
悪いわけではなく、ゆっくり時間をかけて
キレイにすすげばイイらしい！
とはいえ、朝はなかなかそんな時間は無い
のだが・・・
で、キレイに洗った後は、柑気楼！！
これを習慣ずければ確実に頭皮の状況は
変わってきますよ！！
スカルプDで洗髪
髪の毛のケアで大事な３大要素は！！！
食生活・睡眠・清潔
これだよこれ！！
規則正しい食生活と、十分な睡眠！！
そしていつも清潔に！！
これが大事なのだ！！！
飲んで帰った後に、面倒だからとそのまま
寝てたりしませんか？
そんな日は、朝起きると頭がベタベタじゃ
ないっすか？
毎日必ずヘアメディカル薬用スカルプD
で洗髪し、清潔に保つように気をつけまし
ょう！！
減塩・運動続けてますか？
高血圧な皆さん！！
減塩・運動続けてますか？
もちろん私は続けてます！！
減塩と運動は面倒なので・・・
胡麻麦茶だけね（ｂ｀ー´）
運動つったってなかなか毎日は続け
られないよなぁ・・・
現在、毎日続けられる運動を探して
います！！