『ジョギングシューズは大事』

以前、ジョギングを習慣ずけるためと東京マラソンに出たいという安易な気持ちからジョギングシューズを購入しましたが、専用のジョギングシューズは買っておいて良かったと思います。

ジョギングシューズって、当たり前ですが普通の靴よりもかなり軽くてクッションもしっかりしているので、久しぶりに走ってもあまり関節とか筋肉を痛めることがありません。

それにジョギングシューズがあると走らなきゃって気持ちになりますからね（ｗ

これからジョギングとかウォーキングをしようと思っている人は、専用のウェアとまではいかなくても専用のシューズは絶対の用意しておいた方がいいと思います！