『健康診断の季節』

我が社の健康診断の季節になりました。

血圧が高めなのでいつもこの時期になると気になってくるんですが、血圧って薬でも飲まない限りいきなり下がるものではありませんので、日々の積み重ねが大事なんですよね。

スッカリ朝と夜に血圧を測る習慣がつきましたが、血圧が高めと診断された方は、若いからといってそのまま放置しておくと危険ですので、病院へいきキッチリと対策を立てておいた方がいいと思いますよ。

いつも言っていますが、もし家で血圧計を買うのであれば、指で測る簡易的なタイプではなく、腕で測るタイプの方が正確な数値を測れるんだそうです。

このオムロンのデジタル自動血圧計はワンプッシュで測れて楽チンですし、安いのに数値もキッチリと測れるそうですので、お薦めですね。