今日の血圧

今日も血圧を測ってみた。

昨日はあまり飲んでない（と言いながらビール２

本くらいは飲んでる）ので、今日はあまり高く無

いだろ・・・

上：１３９
下：９０

ん～～～～(*-ω-*)

ビミョーな数値だな。

高すぎるというほど高くはないのだが、アラフォという
年齢を考えると高いかもしれん。

医者からは、１３０台くらいでキープするように言われ
ているが、これじゃちと不摂生すると一気に１５０台ま
でいってしまいそうだ。。

もっと健康に気をつかわなきゃいかんのか。。。