高血圧と診断される

先日の健康診断で・・・

「○○さん血圧高過ぎますよ！
　もっと節制しないと大変なことになりますよ！」

と、女医さんに怒られてしまいました。

まだ４０歳になったばかりの私ですが、４０歳
で高血圧って、ちょっとヤバ目ですね。

そのときの数値は・・・

上：１５０
下：１００

さすがにこれはヤバイな。。

確かにしばらく飲み過ぎてたし、好きなもん
食いまくっていたからな。。。

ということで、健康にもう少し気をつけてい
くためにブログに記述していくことにしまし
た。

長続きするように頑張ります。