血圧が低くなると人生感も変わっています。
旨いものや高級なものを食べたいとか、猛烈に働こうという意識が薄くなりました。
朝血圧（高めでした）
140-89
夜血圧
136-80
朝食
食パン1枚、シラス、チーズ、アーモンドクラッシュ
ミニトマト5個
トマトジュース
コーヒー
昼食
炒飯（塩なし、具材：卵、ハム、しらす、カニカマ、玉ねぎ）
トマトジュース
間食
トップバリュのナッツ＆フルーツ（塩分相当量 0.003g！）
夕食
餃子 6 個 （たれなし）
唐揚げ1個
もずく胡瓜
トマト
鉄火巻き (醤油なし）
ミックスナッツ（笑）