今日の肉弁当🍖
豚肉・エノキ豚バラ巻き・野菜煮
ズッキーニ・アスパラベーコン・プチトマト
卵焼き(ダシワカメ)・ピーマン



朝のプロテイン
飲みながら



納豆オムレツ作る


美味しかった


今週は明日もお弁当🍱


作り置きの技を習得していかないと



昨日は早く寝すぎて 嫌な夢をみて
2時に目覚めてなかなか眠れず
少しつかれたかな
でもまだ7連勤前回は14連勤

きっと糖質制限してなかったら
出来ない

明日も頑張ろう
今日は0ビール🍺でも飲もうかな