チューリップとプロテインシェイカー

朝食
プロテイン
ココナッツオイルルイボスティー🥥
LAWSONブラン入り食パン🍞
ベーコン🥓
たまごがなかった


今日の肉弁当🍖
豚肉180g・卵焼き（ダシダ）・プチトマト
アスパラベーコン・ホッケ・スナップエンドウ
ズッキーニ


食材増やすお弁当目指し
お弁当を新しく🍱


江部先生のお勉強会でも
管理栄養士さんが
色々な食材を
なるべく入れるように考えてる
と言っていた
焦らず徐々に進化目指す





昨日購入したチューリップ🌷
なんだかいい感じ
購入理由は


しいたけ占い
久しぶりに花を買う


なんかすごくいいイイ


ローズマリーも飾ったり


もっと、肩の力抜こう


と数日前に言われた


チューリップ🌷で思い出す





破損してから購入を悩み


リサーチしていたプロテインシェイカー


結局同じものの色違いを購入


毎日愛用しており


とても使い心地がよかったから

明日届くはず


さすがAmazon


たんぱく質大切