肉弁当とサプリメント

今日の肉弁当🍖
卵焼きチーズ入り ピーマン1/2 プチトマト
牛肉チーズスキレット焼き 豚肉180g



お弁当を作りながらブラン入り食パン🍞
焼いていたら焦げた

豚肉と野菜のスープ🥣


夜もスープ🥣


月曜日…なんだか疲れた
サプリメント仲間に譲り
自分のがなくなり届き待ち…
計算ミス
非常用のアスコルビン酸を飲む
ビタミン大事
ビタミンB群足りているか不安
豚肉に入っているはずだけど