三日前に注文した、「レッグマジックⅩ」がとどきました。
梱包材の段ボールやビニールを外すのに
ほんのちょっと苦戦しましたが、組み立てはかなり簡単でした
下に敷くマットはキッチンマットで代用してみました。
テレビを見ながら 1分間 内モモに結構きます
でも、これなら飽きっぽい私にもつづけられそう・・・かも。
リビングの真ん中に置けば必ず目に入るし
明日からちょっとづつやっていこうとおもいます
足細くなるかな～
ウエストも細くなるかな～
下半身を鍛えると、免疫上がるって前に聞いたことあるし
レッグマジックⅩ の通販宣伝のモデルさんのように
年をとってもマラソンできるくらいの下半身 （筋力） を
手に入れるべく がんばりま～す
