救急隊員の肉体改造ブログ
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救急隊員の肉体改造ブログ
2015年、心も身体も入れ替わるべく、日々の変化を綴るブログです。
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トレーニング1
今朝の体重82.6キロ
めっちゃ腹減るけど、夜は耐えた。ビール飲んだけど、、、
トレーニングは胸と肩、三頭
目指せ
ベストボディ!!
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