20000

本業

やるべき事が多すぎ




部活

土曜日ポイント練習

20000mペース走
4.15ペース

17500mまで付いたけどふくらはぎがつりまくり減速

痛いながらも走りきり1.24.17


平均ペース4.14

自信がついたのか自信を失ったのか。

わかりませんが

最後まで走りきれたので満足でした


あと4ヵ月

調子が上がって体重下がってくれたら


いけるかな？