失敗

本日水曜日

定例練習

5000mキロ4
リカバリー1000
1000m1本



4.00
3.57
3.58
4.08
4.12

3.32

反省する内容

5000の撃沈反省するなら
1000mは30秒切らなきゃ駄目だよ(-_-;)