本業は忙しくも予定通りすすむ
夕刻先日の雨
定例練習スライドし
1000m3本
参加者は4人
スタートも平尾さんのとなり
訳もわからずがむしゃらに走る
3.21
4.07
3.33
3分20秒台を３本のつもりが…
反省
潰れた…
でも少しだけ自信になったかな？
先日の話
サブスリーしかしないお仲間ランナーが故障し
冗談で代わりに走りますよ～なんて言ってたら
思いの外重傷らしく
急遽走らせてもらいます。
サブスリーできない練習内容です
申し訳ない気持ちですが富士山マラソン走ります。
目標は3時間10分は切りたい…
あわよくば5分切れれば…
フルマラソン参加を10日前に決めるのも
それなりに覚悟がいりますな…