アラームが鳴ります…
起床タイミングが悪いらしく
スヌーズを繰返し
500
500
500
が頭の中でスヌーズ
貞子みたいな足どりで階段を降ります。
5時半定時に出走
富士宮駅伝もあるのでとにかく足に負担ないルートを走りました。
暗闇にウォーキングの方がちらほらと
寒いのはわかるがジャケットのフードをかぶり暗闇を歩く姿はホラー映画の殺人犯みたいで少し怖い((((；゜Д゜)))
今度は私がスクリームのお面を被り走れば私の気持ちがわかるかも。ジェイソンもありだな
控えめに5キロ
温かい
汗ばむわ～
今朝は子供たち早起きし7時前に登校
朝食を食べ出社
朝練終わりのたけさんと通勤途中でごあいさつ
日曜日の大分別府マラソンに参加します
是非とも悔いなく走り楽しんでもらいたい!!
私達は願うばかりです。良い笑顔で凱旋期待します。
本業はキツかった。
あと一関節あれば楽なのに…
部活
足の状態を確認する為に練習場の外周を少し
トラックに戻り15キロ何とか
ついに達成
503キロ
500走るのはいろんな意味でキツかった
本業も忙しかったし
睡眠時間を削り何とか…
明日はアラームを切ります。
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