ハーフ? | 桁三のブログ

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昨日の鳴沢ロードレース



設定タイムは1時間30分切り






せこさんが軽快な?トークショーで緊張感をほぐします。


運営もすばらしくスムーズに

私はハーフ参戦なのでアップをスタートラインからコースをなぞり
ここらで帰るか~と交差点で折り返しながらその先のコースを見た瞬間…

これを登るの?


見なかったことにしよう( ̄^ ̄)


昨年は高低差が200mのコースを見し70mに
なりました~と


さっぱり見えない…
いざスタートラインに立ちます。

号砲と共にスタート

とりあえずストレスが無い位置に着きたくて登りぎみの1キロ4分ピッタリ


その後は登ること2キロ
まったく先が見えない不安…
直後に200m程のシャレにならない下り(;´Д`)ノ


二キロ半登ってあっという間にちゃらですよ…やってらんない…いやいや
実はこのままスタート地点に戻りながら先程のコースをもう一週だった


マジか~まだ4キロ過ぎなのに心が折れる寸前
その時お仲間ランナーの大先輩が応援してくださり
切り替えます。


2周目を終えてやっとこフラットな展開に4分を切るペースで走る♪10キロ通過で41分30秒
あのコースなら良しとしてのどかな農地をくねくねと走ると後方から明らかに軽快な足音

前半戦を抑えていたんだな~と颯爽と抜かれます。
直後に給水で立ち止まりガッチリ給水?

抜きかえしますがその先がまた急坂(☆。☆)


また抜き返されました(〃´o`)=3
私は「強いですね!!」と話しかけ

「実は昨日試走してこの先もアップダウンがきびしいんですよ~」


ポキッ


あれっ何かが折れた?

頑張りましょうとエールをこうかんしました



この先に何が待ち受けているのか心にブレーキが

その先も自動車教習のコースみたいなくねくねやまだあるか?のアップダウンで脚も限界に近い

残り2キロから下り涙目で10キロランナーに混ざり天才ドリブラー並みにかわしながら無事にフィニッシュ

1時間28分31秒

ハーフは今回で2回目です距離は苦ではないけどキツかった~

部門12位でしたので喜びもひとしお♪

とにかく良いトレーニングになった

なりすぎた…

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