無理せず、健康ダイエット！！病気予防とアンチエイジングの為の鍼灸指圧師の情報ブログ。

鍼灸指圧師として、ダイエットや健康になるために必要な考え方や、やるといいこと、患者さんから質問されたことを、気ままに書いていこうと思います。
難しく考えず、生活を楽しくするための一つの考え方として、気軽にのぞいてみてください！