ダイエットしたい！！
という方の話しを聞くと、
親が太っているから、遺伝で、運悪く、
よくわからない、私ばからなんで、
など、よく言われます。
病気に関しても、上記のように遺伝だからとか
運が悪いとか、良く言われます。
でも、親がボディービルダーだからマッチョになっちゃった、とか、運悪くボディービルダーみたいなカラダになった、とかよくわからんけど、勝手にマッチョになった！！！
なんてことは、まずありえません。
ボディービルダーの身体にするためには
食事にしろトレーニングにしろ、ものすごい
努力の結果あの身体を作り上げます。
ダイエットにしろ、病気にしろ、言い方を変えると、そうなるための努力をただしているだけ！
とも、言えます。
もちろん、遺伝などで、ボディービルダーの方でも、なりやすい、なりにくい。
という事はあると思いますが、結局はそのカラダ
を手に入れる為の何かをしっかりした結果です。
色々な方法が今はあると思いますが、まずは
今の身体はあくまでも、日常の生活の中で
作り上げたものだという事を考えてみて下さい！