メディカルメイク講師 原口裕未のブログ★鹿児島市セラピーメイクレッスン

メディカルメイク講師 原口裕未のブログ★鹿児島市セラピーメイクレッスン

化粧とお肌、外見の悩み解決専門家、原口ひろみ♪
鹿児島市を拠点にメイク教室 スキンケア講習会 セラピーメイク(化粧療法、メイクセラピー)
傷痕、アザ、タトゥー、しみ等を化粧で隠すカバーメイクレッスン、メディカルメイクに取り組み20年。 
母子世帯主としても奮闘中

 

テーマ:

事故の影響で痛みや治療と生活する日々ですが、
「じっとしているのも良くない」との主治医からの助言もあり、
何年も行動に移せずにいたウォーキングを始めることにしました!

目的とするのは『ダイエット』(笑)
そして、ウォーキングを毎日続けるのは、
期間限定で3ヶ月間だけ!(笑)



自分の性格的に

治療を目的にしても続かないと分かっていますし、

「ずっと続ける!」なぁんて決めるとハードルが高くなるので、

自分の興味関心をくすぐりつつ、

ゆる~~い感じで掲げてみました♪(笑)



けれど、
こう見えて私は
「やる!」と決めたらちゃんとやり遂げないと気が済まないほうなので、
『1日1万歩』 『3ヶ月で5kg減』 『体脂肪率は2%以上減』という
具体的な目標も立てましたよ(^o^)/


そもそも運動が大嫌いで、
朝のゴミ出しの数メートルでさえ『歩きたくないぃぃ』と思ってしまうような私が、
いきなり1万歩は、ちょっと無謀かな?とも思ったんですが
よく考えてみたら、普段、外勤のときは
ほぼ終日立ちっぱなしで動き回っているわけですし…。
知らないうちに2万歩以上歩いていることもよくあるので、
「出来ないことはないはず!」と設定してみました(^^)


そして2週間が経過。
今のところ、ちゃんと1万歩達成音譜
(注)
 数値が少ない日はアプリが作動していなかった日
 ゼロに近い日は痛みで寝込んでいた日(苦笑)


室内では測定していないので、
室内分を加算したら、あと1500歩ほどは歩いているはず♪


体脂肪率はストンと1%落ちたので、
あと1%落とせば目標達成。
体重は1.0~1.5キロほど減なので、
こちらはまだまだです(^_^;)


ところが、、、、
急にこんなことを始めたせいか、
一昨日から丸々2日間、寝込んでしまいまして…汗
どうしようもない頭痛と背中、肩の痛みで
まったく起きていられなくなったんです。。。


そして今日。
午後になってようやく少し症状が軽くなったので治療へ。


丸二日間、起き上がれなかったことを話すと、
「天気が崩れましたからねぇ」と…。


ずっと横になっていたので外も見れていなかったのですが
どうやら雨が降ったらしく、
「これから先は雨が降る前は痛みが出るので要注意」
と言われてしまいましたしょぼん


『不摂生をしていてもそれなりに健康!』
ということだけが自慢だったので、
正直、これにはかなりショックを受けています。。。。


けどまあ、考えていても良くなるわけではないので、
スタイリッシュに生まれ変わる自分を強くイメージしながら
ウォーキングとダイエットと治療を
しっかり楽しもうと思います♪♪
「事故で傷めたお蔭で痩せられたラブラブ」って
絶対に言ってやりますよ~ん!
(*´∀`*)



==================


< 全額返金保証あり >

* ファッショナブルメイクレッスン

* 化粧品に依存しすぎないスキンケア講座

* 肌質改善、自力で肌が蘇る原口裕未オリジナル洗浄法

* ブライダルメイク(挙式時、御披露宴、二次会など)

* 接遇としての身だしなみ社員研修、学校授業、講演

* 就職活動、婚活などに向けた見た目の整え方講習

* 傷あとやアザ、タトゥーなどをメイクでしっかり隠すカモフラージュメイク(メディカルメイク)


鹿児島県鹿児島市を拠点に全国で活動する原口裕未の

メイク講座、美容研修、スキンケア講座は、

オリジナルの内容がいっぱい!

 

難しいことや多額を投じないと出来ないことではなく、

誰もがすぐに取り組めて

短期間で変化を感じれることをお教えしています。


特定商品の販売が目的ではなく、

どのメーカーにも、どこの組織にも属していないので

『事実を本音でありのまま』お伝えしています!(^^)


弊社のメイクレッスンが向いている方
 詳細>>  

個人レッスン(予約制)料金など
 詳細>>  


講演や研修の料金ついては

 参加予定人数や希望内容、ご予算を添えて

 問い合わせ用フォーム>>

 からご連絡ください


 ==================


現在、ケガの影響で
長時間の立ち仕事は控えざるを得なくなっています。
電話サポート、個人セッション、商品の出荷などは
お受けできていますので、
まずはお問い合わせください(^o^)


 


Ameba人気のブログ

Amebaトピックス