自律神経の乱れにご注意
こんにちは。Keshiカイロプラクティックの芥子です。
昨日、高校時代の友人からメールが・・・
友人「カラダがだるくてやる気がでない。施術お願い。」
私「どこが痛いの？いつから？」
友人「全体がだるくてやる気が。朝も起きれない。」
開業した時にも施術したのですが、その時とカラダとは全く違う。
お正月が開けて大事な仕事があるみたいで、そのことでずっと
プレッシャーがあって「ストレス」になっているとのこと。
ストレスというと皆さんは人間関係や仕事関係での「精神的ストレス」を
思い浮かべるとおもいますが、他にも「構造的ストレス」「化学的ストレス」
「温度や湿度などの気候によるストレス」があるんです。
４つのストレスの説明はこちら→http://www.keshi-chiro.com/symptom/symptom11.html
この4種類のストレスが少しずつ積み重なり、あるところを超えると
自律神経失調症、「めまい」「耳鳴り」やうつ病の症状がでることが
あります。（他の原因もありますので、専門の病院で診てもらう必要
もあります。）
なので、どのストレスが多くかかっていうのか、それをわかって対策・
対応しなくて改善も十分ではないのです。
大きな組織で仕事するのって本当に大変ですね。
今日の朝、友人からのメールが「カラダが軽くなりました。朝も起きれたよ。」
うれしいですね。無理しないでね。