こんにちは。Keshiカイロプラクティックの芥子です。
以前の職場である白金台カイロプラクティックの患者さん、Sさんが来院。
Sさんのご自宅は埼玉なのですが、仕事帰りに川口駅で下車して
当院に来院してくれました。
8か月ぶりくらいでしょうか?
9センチのヒールを履いていたら、2週間前くらいから
長時間座っていたり、夜寝ていると腰に痛みが強くでるように
なったようです。
触ってみると右のお腹(大腰筋)がカチカチでした。
この大腰筋が硬くなると背筋が伸ばしにくくなります。
この筋肉が緊張した状態で背筋を伸ばそうとすると、腰や背中にとても
負担がかかります。
解剖学アトラスより
・電車で立っていると腰が痛くなる。
・長時間座っていると、立ちづらい。
・仰向けで寝ていると腰が痛くなる。
このような方はこの大腰筋が原因の腰痛かもしれません。
Sさん、このお腹(大腰筋)の緊張がとれ、腰の痛みも楽になってよかったです。
高いハイヒールはカラダに負担がかかりますが、女性にとってオシャレも必要
ですしね。
でも、大切なカラダですから、ケアしてくださいね。
Sさん遠くから、ご来院ありがとうございました。
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腰痛・肩こり・頭痛・しびれの整体院
Keshiカイロプラクティック
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