季節の変わり目

おはようございます

夏の暑さとは違い

過ごしやすい暑さ(笑)

季節の変わり目は

体調の変化でやすいですね

呼吸意識して

深呼吸して

のんびり

ゆっくりする

労ること大切です

最後まで読んで頂きありがとうございます

楽しい素敵❤️な日お過ごしくださいね

ありがとうございます

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奈美