瞑想

おはようございます

連休あけ

お休みあけの朝は

何だか眠い(笑)

瞑想しています

瞑想すると

美容効果も上がるとのことで

始めた瞑想

動瞑想はお料理なんです私

静瞑想オススメされて

朝晩瞑想しています

心の整理にも繋がります

瞑想生活楽しいです

試してみないと解りません

最後まで読んで頂き有難うございます

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奈美