足首

おはようございます

足首回す

意識していないと

足首固くなってます

リンパの流れ悪くなり

浮腫みに繋がります

浮腫

私浮腫みやすいので

意識して

足首回ししています

浮腫みなくなると

足すっきり

全体スッキリしますよ

初めてみません？

足首回し

試してみないと解りません

最後まで読んで頂き有難うございます

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楽しい素敵❤️な日お過ごしください

有難うございます

奈美