初めまして
30代アラフォー主婦
会食恐怖症
２人の子を持つ元看護師です
産後、毎日イライラが止まらず…
子どもに虐待しかけている自分が
嫌になり怖くなり心理学を学び始めました
プロフィールこちらです
皆さまよろしくお願いします
おはようございます
こんにちは
こんばんは
昨夜、主人に最近のもやもやを話してみました。（前回と前々回のブログに書いたようなこと）
話して一言。
いつもいろんなこと考えてるよね
って。
俺はそんなこと深く考えたこともないな〜って。
会食恐怖症に関しても、
会食１つでどうしてそこまでいろんなことを考えるのか不思議だと過去に言われたことがあります。
これは…自分の性格なのか
情報量が多すぎるのか
てかよく考えたら私
HSP
だった
なんで忘れちゃってたんだろー
気にしてないことはすぐ忘れてしまう
だから生きづらさもあるけど＋α(HSP)みたいな
そしてもれなく娘も私と同じHSP気質を
受け継いでいる
（娘が幼稚園に行きたくない理由が最近わかって。友達との関わりの中で、いきなり笑われたり、よく分からないことを言われたりすると無駄に考えすぎてしまい行きたくなくなるということがわかりました。）
でもこれ、HSPは生まれつきの特性だから
治せないよねー
一時期はむしろ感受性の豊かさを強みにとか思ってた
うん。思ってたよね。
忘れてたけど
いやー
侮ってはいけないな、HSP
娘にも大きくなってきたら、
ママと同じHSPさんなんだねって
お話してあげよう。
そしてそれまでに、
繊細だからこそ
こんなにいいこともあるんだよって
思えるようになれたらいいな。
今日は久しぶりにリンパマッサージを受けてきます
相談して
カッピングかカッサもしてもらうか悩み中
ゆったりリラックスして
血流も良くして
妊活にも効果ありますように
筋トレもがんばろーーー
今日が皆様にとって良い１日となりますように