そうめんチャンプルーを作るんだぜ！
材料：1人分
そうめん 100g
80ｇ入りツナ缶のツナ部分 1/2缶
80ｇ入りツナ缶のオイル部分 1/2缶分(約大さじ1/2)
にら 3本(15g)
人参 1/16本(1cm位)
鶏がらスープの素 小さじ1/2
3ｇ入り鰹節 1袋
作り方
1
にらは、4cmくらいに切ってくれ！
人参は、千切りにしてくれ！
２
フライパンにオリーブオイルなどをしき、 人参をしんなりするまでいため、にらを加えて火が通るまでいためてくれ！
３
そうめんを茹でてくれ！
４
フライパンに火は点けず、茹でたそうめん、ツナ缶、ツナ缶のオイル、鶏がらスープの素を加えて混ぜてくれ！麺がくっついて固まってしまったら、お湯を少々加えてほぐしてくれ！
そのようにしたものを
お皿に盛りつけ
鰹節をふりかければ
完成だ！！！
いやっふー！
情熱的に食してくれ！
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