のど風邪には

乾燥しがちな冬は、喉がいがらっぽくなりやすいですよね。

風邪予防に 手洗い うがいは勿論なんですが、

イガイガしてこのままじゃ喉から風邪引いちゃうかも？

というときに

オススメの漢方薬をご紹介します。

その名は、桔梗湯

薬局で売っている風邪薬などにも含まれていたりしますので、ご存知の方もいるかもしれません。

頓服で使います。

咳の出始めや喉に違和感を感じたときに飲むと、入って来ようとする悪いヤツらを追い払えます✨

また、もう入って来ちゃった.°(ಗдಗ。)°.喉痛いよー。咳辛いよー。という状態でも 一定の効果があります。

（※バッチリ効くときも勿論あるんですが、拗らせ系には細かく状況判断が必要です。)

たとえば

やっべぇな。明日ライブで歌うのに。

なんて日には、この桔梗湯を飲んでさっさと寝ましょう。

そして、起きた当日は

以前紹介した  

喉だけにとどまらず、お肌にもいい麦門冬湯で

喉を飲んで潤しながら過ごすのがよかろうと思います

その他にも

別に常飲している漢方薬があるしなぁ〜

という方や

お薬のみたくないー！という人などは

お湯に溶かして、うがいをするだけでも効果があります。

桔梗湯 持っていると 何かと便利です。

切羽詰まってない人は、日頃から養生

雪の音ハーブティー

みどりブレンドも風邪予防にオススメです。