ヒアルロン酸やコラーゲンは美容成分として人気があります。サプリメントでヒアルロン酸やコラーゲンを取り入れているという人は大勢います。実際にはヒアルロン酸やコラーゲンの両方が配合されているサプリメントを摂取するのが美肌に効果があります。肌が乾燥して困っているという人におすすめなのはヒアルロン酸です。しみやしわで悩んでいるという人はコラーゲンのサプリメントが良いでしょう。サプリメントが肝臓に負担をかけやすいので、摂取できないこともあるからです。薬を飲んでいる人で、ヒアルロン酸やコラーゲンの利用も考えているという人は、担当医に聞いてみる必要があります。