#いつもの就寝時間は

 こんにちは～

いつもの就寝時間ですか❓

12時前には寝ますよ～

入院してた時は10時消灯で6時起床でしたから

今も10時過ぎると眠くなりますね

それと、わんこに5時半に起こされますから

定年退職前は今起きる時間に寝てましたから

健康的な生活してます

それじゃあ❗またねぇ🙋