2024/3/7(木) インターバル走1000m×7本 3'55~3'35/km 詳細はこちら↓ 2024/3/7(木) インターバル走1000m×7本 3’55~3’35/km自主的に2日連続のインターバル走。初めてかもしれない…😅とは言いつつ、そこまで追い込んでいないインターバル走なので、それほど大きな負荷が体にかかるわけでもないので、比較的気持ちを楽にして取り組めた。 久しぶりの小丸湖畔運動公園。リトルリーグo-kome.com
2024/3/7(木) インターバル走1000m×7本 3’55~3’35/km自主的に2日連続のインターバル走。初めてかもしれない…😅とは言いつつ、そこまで追い込んでいないインターバル走なので、それほど大きな負荷が体にかかるわけでもないので、比較的気持ちを楽にして取り組めた。 久しぶりの小丸湖畔運動公園。リトルリーグo-kome.com