あっという間に月日が流れまたまたこんなに
ご無沙汰してしまいました
ついこの間まで雪に埋もれていましたが、
暖かな季節何か新しい事を始めたい～
っと思った私！！
突然泳ぎた～い
ぜんは急げと区民プールへ！！
気持ちいい～
店にお見えになるお客様で加圧トレーニングの後
プールで有酸素って方結構多いのです～
そこで私も店で加圧をして仕事帰りに
ひと泳ぎ
最近体力の衰えを感じてた私ですが・・・(＞_＜)
これで体力アップとスタイル維持！！
一石二鳥
それにしてもプールで私がゼーハーしてる横で
スイスイと泳ぐ（オールドな
）マーメイド達・・・
お元気です！！ 見習わなきゃ～
目標はロンドン？？？ 魔女魔女でした～
ご無沙汰しております(＝⌒▽⌒＝)
暖かい季節になりました！！！
ダイエットしたいけど
運動はｷﾗｲ
そんなアナタには
加圧トレーニングがぴったりです！
短時間で健康な身体作りが出来ますよ！
夏まで、まだまだ間に合います☆-( ^-ﾟ)v
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夏の疲れたお肌に朗報
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