ピンクは初めて食べたもの

143週目
933日目 5/7(月)
【朝】
フルグラヨーグルト
トースト少し

【昼】
ふりかけおにぎり
青海苔の卵焼き、ミニトマト、枝豆、チキンナゲット、ミートボール

【夕】
白米、海苔の佃煮
お豆腐のチャンプル
お味噌汁
(お豆腐、豚バラ、玉ねぎ、パプリカ、人参、青梗菜、えのき、ねぎ)
ルビー

《おやつ》
コーンスナック

〔うんち〕
午後  1回

934日目 5/8(火)
【朝】
苺ジャムトースト
ミートボール

【昼】
ふりかけおにぎり
ミートボール、しゅうまい、ミニトマト、スナップエンドウ、チキンナゲット

【夕】
白米
いわしのパン粉揚げ
トマト肉じゃが
お味噌汁
ほうれん草と納豆和え
(いわし、粉チーズ、キャベツ、トマト、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ベーコン、ほうれん草、納豆、ごま、大根、しめじ)

《おやつ》
おっとっと

〔うんち〕
午後 

935日目 5/9(水)
【朝】
苺ジャムトースト
フルグラプルーンヨーグルト

【昼】
ふりかけご飯
チーズチキンカツ、ウインナー、卵焼き、スナップエンドウ、しゅうまい
ルビー

【夕】
白米
甘味噌炒め
かぼちゃサラダ
コーンスープ
(なす、豚バラ肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、かぼちゃ、ピーナッツ、卵、コーン)

《おやつ》
きのこの里、カッパえびせん

〔うんち〕
午後 2回

936日目 5/10(木)
【朝】
苺ジャムトースト
ウインナー

【昼】
ふりかけおにぎり
ウインナー、春巻き、かぼちゃサラダ、かぼちゃのコロッケ、枝豆、ミニトマト

【夕】
白米
赤魚と野菜のソテー
ナムル、お味噌汁
(赤魚、ズッキーニ、コーン、ほうれん草、ごま、きゅうり、玉ねぎ、人参、ウインナー)

《おやつ》
チョコクロワッサン

〔うんち〕
午後 1回

937日目 5/11(金)
【朝】
レーズントースト
ミートボール

【昼】
ふりかけおにぎり
チキンナゲット、ミニトマト、ミートボール、かぼちゃサラダ

【夕】
カレー
もずくの天ぷら、唐揚げ
(鳥もも肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、もずく、ミニトマト)

《おやつ》
エクレア

〔うんち〕
朝 1回
午後

938日目 5/12(土)
【朝】
レーズントースト
りんごジュース

【昼】
和風パスタ
(ベーコン、にんにく、舞茸、しめじ、水菜)

【夕】
白米
チキン南蛮
じゃがいもサラダ
スーラータンスープ
(鳥もも肉、卵、玉ねぎ、じゃがいも、きゅうり、ハム、もずく、お豆腐、サニーレタス、ミニトマト)

《おやつ》
苺のパンケーキ
ポテト

〔うんち〕
朝 2回
午後 

939日目 5/13(日)
【朝】
レーズントースト
りんごジュース

【昼】
白米
ウインナー、しらすの卵焼き、お味噌汁、ミニトマト
(大根、玉ねぎ)

【夕】 義実家
白米、海苔
ガレット、豚肉の唐揚げ、まぐろ、チーたら、フルーツ、焼きそば、スナップエンドウ、エビ、イカ

《おやつ》
エクレア

〔うんち〕
午後 1回


《3歳1ヶ月 143週目 食べた物》上段は初めて食べた物

炭水化物

お米、パン、小麦粉、じゃがいも、パスタ、米粉、

ビタミン、ミネラル類

人参、玉ねぎ、小松菜、ほうれん草、ミニトマト、生姜、ニンニク、しめじ、レーズン、コーン、ピーマン、レタス、ニラ、キャベツ、きゅうり、かぼちゃ、のり、もやし、水菜、大根、

タンパク質

卵、豆腐、油揚げ、豚肉、納豆、牛肉、ウインナー、鳥もも肉、ベーコン、鮭、しらす、ハム、


調味料

醤油、みりん、ケチャップ、麺つゆ、コンソメ、味噌、オリゴ糖、ごま油、酒、オイスターソース
鶏がらスープの素、酢


パン炭水化物おにぎ
葛きり

うお座タンパク質うお座
リコッタチーズ

にんじビタミン、ミネラル類りんご
あしたば、ところてん、パパイヤ