68.4（前日比0今月-0.4）
なんだかなー。
やる気でないんですよ。美容院のお姉さんに褒めてもらったのにやる気は失せてしまいました。
過食する勇気は無いからナッツ、チアシードの豆乳ココア、サイリウムわらび餅などをチビチビ間食時間以外にも食べてます。
昨夜はお料理中に手をジュッっと焼いてしまい益々やる気ゼロ！
ウォーキングもスクワットもしていない。
雨だけどちょっと春の始まりの優しいヌルさのせいか今日もやる気がでませーん。
やる気スイッチ、どこにあるんですかー⁈
やばいな、やばいなと危機感ばかりがつのり、ちょっと食べては全裸になって体重計に乗ってます。
なんだか文字にするとちょっと病んでる⁈
夕食
サーモン、タルタル
ほうれん草
ナスのお浸し
コンソメ野菜スープ
