70.4（前日比0）
出掛けた帰りにシャトレーゼに寄りました。
私の家の近所にもできて欲しいなー。
シャトレーゼのパン
糖質2.5
明日の朝、食べよう～。
バニラアイス
1個100円ちょっとでありがたい。
抹茶味は無くなっちゃったのかなー。
糖質は2種類ともアイスは5.7
これが食べたかったのー。お初です。
糖質4.5だって。チョコケーキなのに！
デザート買い溜めて満足していても毎日主人が食べていく…どんどん無くなる事にストレス感じます。
冷蔵庫の中じーって見てる。食べられる物があれば食べる。それもこそっと夕食後。
本人にやる気が無いの、伝わるんだよね。
やらされてる感がひしひしと。
体重も痩せたし血糖値も落ち着いてるし、私の方が太っているから何にも言わないけど。
もともと甘い物が好きで可哀想にも思うからまた買ってしまうんだよ。食べ物の恨みは恐ろしいから～。
さて！愚痴っぽくなったけど今日の三食。
朝食
鍋の残りにレタスと卵を入れた
ヨーグルト
コーヒー
ナッツ
昼食
揚げだし豆腐
野菜
納豆
サイリウムのわらび餅
ナッツ
間食
クリングリーのチョコ オレンジ味
ラムレーズンのデザートチーズ
ナッツ
夕食
煮豚
もやし、トマト
タコ酢きゅうり
糸こんにゃく煮物
ナッツ食べ過ぎた…