今日の三食とアクティブな1日 | 主人が糖尿病になりました

主人が糖尿病になりました

2014.6.13
過労で大腸の病気で入院。


まだはっきりした事は言われてないけれど、多分糖尿病。



70.6(前日比0)

朝ごはん食べてから…
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川崎大師へご祈祷に行きました!気分スッキリ!!
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毎年買う出店のたこ焼き屋さんがあるんだけど、今年は止めとく?と思ったんですが、ビジュアルを見たら…
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我慢できなくて家族で一皿買ってしまいました!
2個ずつ分け合って食べました。昨年まではお昼ごはん前に1人一皿ペロリだよ。
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でも私はもっと毎年食べたいものがありまして…
こちらを食べる気満々で参ったのであります!

くず餅の住吉とマザー牧場がコラボしたくず餅サンデー。画像見ただけで罪悪感の塊のような存在感。
はぁーよかったんだよね?私。うん、よかった。
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ここからが頑張った!
凧揚げしに行って走った走った。
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うちの凧。南国のオウムですのん。
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万歩計が1万歩になったから終了して自宅に帰ってコーヒータイム。
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で、その後はプール。
2時間泳いだり歩いたり。
娘もだいぶ泳げるようになったから、家族でメドレーリレーした。そんな家族誰もいなかったけど。
足がからまるほど疲れて帰宅。

夜は前夜に仕込んでおいたおでん。
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私はこのお皿×2倍食べました。
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さっき体重を測ったら71.5だった。いつもだいたい夜→朝は0.5~0.7は減っている。どうかな、どうかな。
キープくらいだったら本望だ。

いっぱい食べたけど、いっぱい動いた日でした。