夕食と公言はしない私

朝の体重計に乗る儀式が好きですが、最近スッポンポンになるのが寒いです…。

真冬はリビングに体重計を持ち込もうかな。

先週末の旅行中に太った1.2キロが６日でやっと戻りました。
すぐ戻るかと思ったけど、一週間近くかかった。

また新たに、年末までに60キロ代がみえてくるように頑張る


さてー今日は久しぶりに職場の人と外食。ヘルシーランチなるものを食べました。米込で495カロリーってカロリー的には優秀。
米はやめときました。

糖質制限反対な先輩がいるのでこっそり「ここのお米苦手なんです。」ってわけわからない言い訳しました。
あーきっぱり言えない弱い私！なんで「糖質控えてる」と言えないんだろう。

「どうせ中途半端なダイエットなんでしょ」「リバウンドするんでしょ」と思われるんじゃないかと考えちゃう。

そして自分も同じように「中途半端になっちゃってリバウンドするんじゃないか」って思ってる弱い私もいるんだよなぁ。

夕飯は、レタスの炒めもの。
もやしナムル
豚汁でした。

でもやっぱり影で頑張るよ。
勉強してないって言って勉強してる子みたいだね。


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