夕食とウォーキング | 主人が糖尿病になりました

主人が糖尿病になりました

2014.6.13
過労で大腸の病気で入院。


まだはっきりした事は言われてないけれど、多分糖尿病。

通勤はなるべく歩く時間を長くするようにした今月。
往復3キロ、時間にして40分。たいした距離じゃないんだけどなんとなくいい気分転換になってます!
玄関先に咲いている花を見たり、ワンちゃんの散歩を見たり。。。
しばらくいい季節が続くので習慣にしたいと思いますっ[みんな:01]

さぁ今日の夕食!
photo:01


カラスガレイの煮付け ラカント様様!
ボイルキャベツ
豆苗の炒めもの
もやしナムル

なんかものすごい眠いですっ!!
明日の朝のパンケーキを作ってから今日はもう寝よ。








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